¡¡Quinto día!!

Aunque ayer ya tomé un puñado de uvas y dos ciruelas…hoy continuo con los líquidos, aunque hoy ya daré por concluida la detox como tal… continuaré comiendo más proporción de crudo e iré incorporando poco a poco lo cocinado, siempre intentando centrarme en alimentarme más que en comer

Hoy me he levantado tarde de nuevo, tanto que se me ha juntado el desayuno con la hora de comer…me he despertado varias veces por la mañana pero no me apetecía levantarme y a los perretes parecía que tampoco así que hemos aprovechado la cama los tres…

Me he levantado con agujetas..como si me hubieran apaleado ayer…creo que será por el escardado de la huerta del miércoles y el trabajo físico de ayer…así que me apetecía fruta..pero sin complicarme mucho, así que me hice batido de melón 🙂 qué delicia…fresquito!! casi medio melón cantaloupe batido…así tal cual…sin más…

Después de esto, a lo que he bautizado como mi comida del viernes me he tomado una infusión… y me he puesto a hacer cositas por casa y en el jardín…y hasta aquí el 5º día!!

Tengo más energías de las que pensaba que tendría…me siento de mejor humor, más descansada a pesar de las agujetas y con la mente más clara, he pasado menos ansiedad que la que tenía comiendo normal, incluso creo que he tenido más actividad física y mental que de lo normal… físicamente he bajado 3 kilos de peso, estoy muchísimo más desinflada, me siento 100mil veces más ligera que antes de empezar, la tripa se me ha quedado prácticamente planita y me han salido 3/4 pequeños granitos en la frente (cuando nunca me salen…imagino que será fruto de la desintoxicación)… resumiendo: ha sido una experiencia estupenda!!



Sin duda repetiré la experiencia, quiero hacer una detox al mes, igual no de tantos días, pero si uno-dos días al mes, tomármelo como descanso, y por supuesto no dejar de alimentarme bien, con conciencia, dándome mis caprichos, pero siendo conciente de ello…de que somos lo que comemos..

No sé muy bien como empezar a comer de nuevo, es curioso, pero me apetece seguir ¡¡sentirse bien engancha!!… creo que algo hizo “clic” en mi cabeza…

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